今日はTour of New York Stage 1というグループライドに参加しました。
Park Perimeter Loop(距離9.9km、獲得標高123m)を2周回するグループライド(カテゴリーB)です。
最近はロングライドでことごとくDNFが続いたので、気分転換にこの短いグループライドに参加しました。
700人以上参加の超人気グループライドでしたが、スタートからフルスロットルで飛ばしたところ、1.2km地点で一瞬グループライドの先頭を走ることができました。
トップを走るのは記念写真を撮る以外に何の意味もありませんが。。。
序盤で脚を使い切ってしまい、その後はゾンビのような辛いライドでガンガン追い抜かされましたが、何とか正気を保って143位/700人でゴールできました。
平均217W(3.5w/kg)だったので、まずまずというところでしょうか。しかし序盤飛ばすと後が本当に苦しく、平均心拍数は170bpmと高めでした。
DESCRIPTION
The OG Zwift community might remember when we released the Tour of New York (ToNY) back in October 2018.
Good news: we’re bringing it back! This unique version of New York speaks to Zwift’s past, present, and future in a world based on the real thing, with an added abracadabra of creative magic.
This futuristic map is unlike anything else. If you're new to Zwift, here’s your chance to experience the city that never sleeps in its grandest sense—alongside thousands of others while unlocking the retro ToNY kit.
If you’ve ridden the ToNY, and already have the jersey, this is an opportunity to reminisce about a time when Zwift was growing. And of course, another chance to spin your legs.
THE TOUR:
The kit and design remain the same. But the format is different. We’ll be covering three stages in three days. Each stage will run a little longer than usual, so be prepared to sweat. Track your results on ZwiftPower to see how you stack up.
We’ll see you in the Park.
IS THIS A RACE?
Only if you want it to be. Sure, some folks will want to see where they stack up. But everyone is invited to pedal at their own pace. Find a pack, draft your buddies (or drop them) and keep your eyes on the screen. There’s plenty to see in this tour!
UNLOCK THE TOUR OF NEW YORK KIT
When you finish one of the three stages, you'll unlock the retro Tour of New York kit.
See you out there.
Stage 1 // Park Perimeter
A Tour of New York would not be complete without a spin through NYC’s iconic Central Park. The Park Perimeter route is a replica of the outer loop of Central Park, a course that New York City cyclists have been racing and training on for decades.
A Group = 4 laps - 39.2 km // 24.3 mi
B Group = 2 laps - 19.6 km // 12.2 mi
C Group (women only) = 3 laps - 29.4 km // 18.3 mi
Lap Data:
Length: 9.8 km // 6.1 mi
Elevation: 126 m // 413‘
Lead-In: 0.4 km // 0.2 mi
5日ぶりのZWIFTで休養十分、久しぶりに脚に何の違和感もなくライドの準備ができました。
今日は心拍計の接続をしっかりと調整したので心拍数の表示がバッチリです!
序盤に無理して飛ばさなかったら、もっと良い記録で終わっていたと思います。そういう意味では、非常に稚拙なライドになってしまいました。
しかし、ZWIFTでの目的が定まりません。ロングライドは何度やってもDNFになるし、クリテリウムのレースでは先頭集団に付いて行くことができません。
基礎的な脚力をアップするために地道にワークアウトを続けるしかないのですが。。。
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