今日はZWIFTの人気クリテリウムレースCrit City Race (B) に参戦しました。
Crit City Raceに出るのは今日で11回目です。
何度出ても玉砕レースだったので、しばらくは控えていたのでしたが、New Cervelo S5 2020なら勝負できるのでは！？との邪念が再び。。。（笑）
今日のレースは苦手なDowntown Dolphinではなく、Bell Lapだったというのも久しぶりに参戦を決めたわけです。
レースは20人でスタート。
序盤からなかなかのハイスピード、しかしNew Cervelo S5 2020のプラシーボ効果のおかげなのか、いつもと違って千切れずに付いて行きます。
ラップを重ねるごとに徐々に脱落者が増えて、最後は10くらいでのゴールスプリント。
集団に付いて行くだけで疲労困憊してしまい、スプリントでは思うようなパワーで踏み込めませんでした。
それでも、完走14人中5位で、ZwiftPowerでは3位のポディウム、CritCityでポディウムが取れたのは初めてです。
タイムも21分30秒と、これまでの自己ベストを20秒も更新しました。
今日はいつも通りキツいレースでした。
ということは、昨日のレースがとてもラクに感じた上に2位だったのは、S5のエアロ効果というよりも、単にレース展開と参加者のレベルの違いだったということに？
DESCRIPTION
Crit City Races are brought to you by the folks at Zwift HQ. It's a race so there is no ride leader. Go for the win, a personal best, or just try to get the best workout possible. Results are shown as you cross the finish line. Good luck Zwifters!
CATEGORIES
A: 4.0-5.0 w/kg
B: 3.2-3.9 w/kg
C: 2.5 /kg-3.1 w/kg
D: 1.0- 2.49 w/kg
COURSE INFO
ROUTE: Crit City
LAP DISTANCE: 1.9 km (1.2 mi)
ELEVATION GAIN PER LAP: 7.9 m (26 ft)
LAPS: 8
TOTAL DISTANCE: 15.2 km (9.6 mi)
レース専用のBell Lapを8周（距離15.8km、標高136m）のフラットレースです。
ZwiftPowerのRankingは351と珍しく低い値
ZRaceサイト で事前の順位予想をしたところ、MONIOは3位と出ました。ホンマかいな 笑
2. 走行記 MAAP2020のブラック＆ピンクのジャージにピンクのキャップ、フレームはNew Cervelo S5 2020、ホイールはZIPP858です。
Bカテで20人が参加
スタートしました！
いきなり千切られそうなハイペース
しっかりと先頭前方にポジション
最初はオバケかい。。。
3ラップ目、ちょっとペースが速いような
ローラーは要らんな
下りで使うが、S5のスピード感が今日はないような
4ラップ目、そろそろエアロブーストが欲しい
フェザーかぁ。。。Bell Lapは上り坂区間がないので要らない
5ラップ目、ここまでPrimeの区間が毎回PB更新というハイペース
またローラーかい！
心拍175でかなりキツくなってきた
6ラップ目、エアロブースト来い！
フェザーかよ
9人集団の最後尾、ちょっとヤバい
7ラップ目、アップダウン区間がキツイが、直後の7%が最も危険
先頭の4~5人が引き離しにかかる
今日はとても勝てそうもない。。。
残り3km、集団に食らい付くので精一杯
いよいよ最終ラップ、頼むから使えるパワーアップアイテムを！
最後はフェザー。。。今日はパワーアップアイテムに恵まれなかった
残り500m、Nagatsukaさんが飛び出した
残り400m、先頭にグングン引き離される
残り400m、みんなエアロブーストを点火
残り267m、7位で取り残された！
残り200m、疲労困憊でダンシングに力が入らない
残り100m、先頭はすでに見えなくなった
残り64m、NagatsukaさんとEpiphaniさんを射程に捉えるも、そこまで
そのときの映像です
VIDEO
5位でゴール
キツいレースだった
ソファで悶絶、起き上がれません
平均パワー233wはまずまず、タイムは良かったはず
3. 結果 距離: 16.0km
時間：21 分40秒
標高: 129m
平均速度: 44.3km/h
平均心拍数： 171bpm
平均ケイデンス：73rpm
平均パワー: 233W（PWR 3.8w/kg）
カロリー: 321kCal
順位はB完走14人中5位
私より上の4選手のうち2名は、300w越えや4.0w/kg越えの超B級でした。
CRIT CITY RACEはやはりレベチですね 笑
以下はZwiftPowerの結果です
Resultsは366.99でGainはつきませんでした。
RaceRankingは、323.56（Best 5: 310.77, 314.74, 320.24, 322.32, 349.72 ）で変わらず。
他の選手は結構Resultがついているので、とても悔しい（笑）
以下はCrit City Raceのこれまでの戦績です（BL: Bell Lap, DD: Downtown Dolphin,12は12周）。
1回目（2020/11/26）230W, DD12, 32分25秒, 43.6km/h, 12位/31人
2回目（2020/11/27）233W, BL, 22分22秒, 42.8km/h, 22位/39人
3回目（2020/11/30）230W, BL, 22分27秒, 42.1km/h, 14位/32人
4回目（2021/04/28）234W, DD, 22分03秒, 43.0km/h, 7位/11人
5回目（2021/05/07）240W, DD12, 31分49秒, 44.6km/h , 16位/21人
6回目（2021/05/09）248W , BL, 21分50秒, 43.8km/h, 22位/41人
7回目（2021/05/14）211W, BL, 24分11秒, 39.3km/h, 27位/31人
8回目（2021/07/15）228W, DD, 23分05秒, 40.7km/h, 6位/10人
9回目（2021/07/28）230W, BL, 22分00秒, 43.2km/h, 19位/24人
10回目（2021/08/09）246W, DD, 22分08秒, 42.7km/h, 15位/29人
11回目（2021/08/31）236W, BL, 21分30秒 , 44.3km/h, 5位 /14人
11回目にして、Bell Lapのベストタイム更新、そして5位入賞も過去ベストの成績でした。
236Wと普通のパワーでベストタイム更新ということは、New Cervelo S5 2020のエアロ効果なのか、それともレース展開が巧みになったのか？
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