（前回の続き）早くレベル42に上がって最強ホイールのDT
Swissをゲットするために、ロングライドでXPを稼ぐ企画 笑
先週末は、５つのロングライド合計333kmを走ったものの、レベル42まであと僅か届きませんでした。
今日は、真夜中のZWIFTグランフォンドzFondo Series 2022 (A)に参加しました。
100kmを完走して、ようやくレベル42を達成、最速ホイールと言われているDT
Swissのディスクホイール（ARC1100 DICUT DISC）をゲットしました。
しばらくはレース参戦を見送ってきましたが、この無敵ホイールがあれば勝負できます！
A Group // Gran Fondo = The most epic Fondo challenge at 90km
B Group // Medio Fondo= Pace is paramount during the 70km ride
C Group // Bambino Fondo = 50km and perfect for first-timers or those looking for a shorter challenge
Aグループのルートは、専用の2022 Gran Fondo（距離92.8km、標高1,116m）です。
Watopiaの４つのKOM（Watopia KOM, Titans Glove KOM, Volcano KOM, Epic KOM Reverse）を上ります。
グランフォンドなので、自分と同じくらいのペースの集団を見つけて一緒に走れば効率良くXPを稼げます。
2. 走行記
Aグループは150名が出走、日本時間の金曜日の真夜中スタートなので、日本人はほとんどいない（というか一人だけ？）
午前0時（真夜中）スタート
先頭ペースはや！
何とか付いてゆく
ダートの上りは必死に
早くも心拍数170
先にヒルクライムが。。。
突入
心拍数177、キツイ
心拍数181、もうムリだ。。。
先頭集団から脱落、ちょうど10km地点
脱落組6人でパック形成
なかなか速いペース
Epic KOM Bypassのダラダラ上り
ようやく下り
0wで脚を休める
Fuego Flatsエリアに
平坦は嬉しい
Fuego Flats Reverseのスプリント区間
11位で通過
30km地点
合流で大集団に
砂漠を抜けてジャングルへ
海底トンネル
下りでスピードアップ
40km地点
Zwift KOMに突入
キツイわ
付いて行けない
諦めて単独走に
0w
catさんとBenusigulioさんと並走
catさん先に行ってしまう
後ろからReynoldsさんが追い付いた
50km地点を通過
3人で協力して走る
catさんに追い付く
後続集団に追い付かれる
2つ目のKOM（Titans Glove KOM Reverse）に突入
果たして付いて行けるか？
キツイが踏ん張る
再び海底トンネル
下りでスピードアップ
0wやっていたら。。。
千切られてしまった！笑
慌てて追うも、離されるばかり
大失敗、まさかの単独走に。。。泣
Volcanoエリアで周回遅れに
再び単独走
FisherさんとConnelさんの3人パックに
3つ目のKOM（Volcano KOM）突入
3人で協力して走る
200wくらいを目安に
KOMまで
後続に追い付かれる
あと少し！
渾身のダンシング
ようやくKOM通過
下りでHwangさんにドラフティング
PopPopさんも加わる
平地に帰ってきた
最後の難関、Epic KOM Reverseに突入
Epic KOMキツイわ
置き去りにされ再び単独走
ガンガン抜かれる
90km地点、残り2.8km、あと少し！
ラストスパート
そしてついに。。。
zFondo完走
レベル42にアップまで走り続ける
あとは下るだけ
95km地点でついにレベルアップ
キリの良い100kmまで走ることに
ここで自転車を降りました
走行時間は3時間04分
平均パワーは177w
TSSは186
さっそくドロップショップでDT SWISSを購入
ついに最終兵器をゲット
3. 結果
距離: 100.0km
時間：3時間04分05秒
標高: 1169m
平均速度: 32.6km/h
平均心拍数： （接続切れで不明）
平均ケイデンス：73rpm
平均パワー: 177W（PWR 2.9w/kg）
カロリー: 1885kCal
先週末の5本のロングライドと合わせて6本のロングライドでレベル41から42にアップしました。
1月29日（11,485km）
2月5日（11,940km）
DT SwissのホイールとVenge
S-Worksフレームの組み合わせは、トロンバイクより速いということなので、これからのレースが楽しみです。
正月休みに65kgまで増えてしまった体重も、ダイエットで62kg台まで減少、このペースで60kg台まで絞る予定です。
先月は玉砕続きのレースでしたが、60kgまで減量に成功すれば
トロンバイク ＆ 体重65kg → DT Swiss/Venge S-Works & 体重60kg
で、再び上位入賞（あわよくば優勝）を狙って参戦です！
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