水曜日早朝のZWIFTレースJETT ZWIFT Morning Race (B) on 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit in
Yorkshireに参戦しました。
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JETT ZWIFT Morning Race（通称JZMR）は、先週に続いて2週連続の参戦です。
4月からのWTRL ZRL（Zwift Racing
League）に向けてのトレーニングでもあるので、頑張って早起きしました。
コースはYorkshireの2019 UCI Worlds Harrogate
Circuit、レースで走るのは初めてです。途中にKOMがあったりアップダウンが多いコースのようですが果たして？
レースは全カテゴリー同時スタートで、112名が出走（Bカテ34名）、序盤からA主導のハイペース。
1周目のKOMまではAカテ集団に付いて行く算段だったのですが。。。
最初の長いダラダラ上りで、Aカテのペースアップに追従できず、まさかの開始5分も経たないで集団から脱落。
KOMは何とか気合で食らい付きましたが、その後のアップダウンで千切られて万事休す。
その後も再三千集団から脱落してしまい、最後は単独フィニッシュの17位（Bカテ完走22人）と惨敗を喫しました。
UCI Worlds Harrogate
Circuitこんな過酷なコースだったとは。。。それでも変化に富んだコースで面白かったです。
今日の失敗を教訓にして、また再チャレンジしたいと思います。
コースはYorkshireの2019 UCI Worlds Harrogate
Circuit（距離13.8km、獲得標高240m）を3周回です。
アップダウンばかりだし、KOMもあるし、何だかヤバそうな雰囲気。。。レースで走るのは初めてのルートです。
今日もいつものDT SWISSとVenge S-Worksの組み合わせ。
2. 走行記
レースは全カテゴリー同時スタートで、112名が出走（Bカテ34名）
午前5時15分スタート
序盤から速い！
"easy start" え！？
"group ride" マジか 笑
"warm up" チャットはA+なのか。。。
Harlow Hillの長ーい上り区間、ダラダラ続く
ひたすらダラダラと。。。
いきなりキツイ！
心拍174まで急上昇
スタート5分も経っていないのに。。。集団から脱落
そのときの映像です
AB混合のグループに落ち着く
まさかKOMの前で千切られるとは
最初のKOMに突入
早速遅れる
あああああ
また千切られ。。。
るわけにはいかない！
ダンシングで猛追
心拍180
追い付いた！
何とか集団復帰、危なかったー
そのときの映像です
Yorkshire KOMクリアで心拍は183に爆上げ
下りは0w
下り14%は速い、51位
Royal Pumproomの急峻な左折で今度は上り9%、ローラーコースターのようだ
6%の上りで遅れるが。。。
再び追い付く、2ラップ目突入、54位
またまた長ーい上り区間
ここで千切られました
後続の集団に回収される
下りは0w
脚を休める
まだまだ休める
Yorkshire KOM 2本目
食らい付く根性なく。。。千切られる
このコースもうイヤだ。。。
同じ千切られ組のMigneronさんとしばらく並走
Sprint区間
Cold Bath Brewing前
3ラップ目突入、63位
下りは0w
上りはハイケイデンスで
MIZOさんに追い付く
しばらく3人で並走
Yorkshire KOM 3本目
心頭滅却で漕ぐ
Migneronさん、MIZOさんを引き離した
ここからは単独走
Sprint区間を抜けて
そのまま
単独でフィニッシュ
何の特徴もないレース結果
220w平均で1時間8分が限界でした
TSSは102と高い
アップダウンばかりのコースで疲労困憊
3. 結果
距離: 41.67km
時間：1時間08分44秒
標高: 737m
平均速度: 36.4km/h
平均心拍数： 168bpm
平均ケイデンス：79rpm
平均パワー: 220W（PWR 3.5w/kg）
カロリー: 885kCal
順位はB完走22人中17位。。。
以下はZwiftPowerの結果です
ZwiftPowerではBカテ19人中15位でした。
Aカテのレース結果は相変わらず凄過ぎ
Race Rankingは、239.05（Best 5: 207.73, 234.66, 241.30, 252.70,
258.85）で変わらず
今日のレースは何一つ良いところがなく惨敗を喫しました。
しかし、このコースはアップダウンしかないので、慣れればレース展開は面白いかもしれません。
2019 UCI Worlds Harrogate Circuitおそるべし。。。また挑戦します
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