今日はZWIFTのレースSTAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (B) on
R.G.V.に参戦しました。
今日からSTAGE 3、コースはFranceのR.G.V.、途中の短いAqueduc
KOM以外はほぼド平坦のコースです。
ゴールスプリントのパワーで劣る身としては、早掛けで何とか順位を上げたいですが、果たして??
R.G.V.とはフランス語でroute grand vitesseの略、英語ではhigh speed
roadということで、文字通り平坦ハイペースのルートです。
途中のAqueduc KOM(0.4km、5.0%)以外は、ほぼフラットのコースです。
レースはBカテでRace Rakingが113と、ZRacing Monthly
Seriesにしてはかなりのハイレベル
エントリー数も60名超えている
最近のレース結果(95% of
20min)をもとに、ZwiftPowerのFTP値(自己申告制)を247wから225wに下方修正しました。
PWRは3.57w/kgにまで下がってしまったが、これが今の実力。
ZRaceのAI予想(4レース目)では、MONIOは48人中14位
ゴールスプリントでは勝ち目はないので、早掛けでできるだけ集団に差をつける作戦で行くことにしました。
序盤から速い!
最初のアイテムは。。。
フェザーでした、KOMまで温存することに
(途中省略)
Pave Sprint区間
ペースアップで
心拍180まで上昇
Aqueduc KOM、フェザー点火
先頭に千切られないように
が、脚を極力温存
心拍185、キツイがダイジョブ
後続が千切れだした
が、やがて後続が合流、40人くらいの大集団に
Ballon Sprint Rev、この先は細かいアップダウンのつづら折り区間
(途中省略)
残り1.2km、先頭最後尾でマズい。。。
慌ててダンシングに切替、が、マズい!
フェザー点火のタイミングも遅すぎた
完全にしくじった。。。!
残り900m、早掛けするはずが、逆に千切られた 笑
しばらく粘るも
息絶えた
最後だけ踏んで
39位でフィニッシュ
残り1.1kmからの映像です
スプリント勝負さえ参加できなかった
なんなんだ
途中までの苦労を自ら台無しに
ああああ。。。取返しのできないミスを 笑
3. 結果
距離: 25.04km
時間:33分49秒
標高: 133m
平均速度: 44.4km/h
平均心拍数: 172bpm
平均ケイデンス:85rpm
平均パワー: 222W
カロリー: 449kCal
順位はB完走86人中39位でした
先頭から38人がゴールスプリント集団、MONIOはその10秒後に39位フィニッシュ
笑
以下はZwiftPowerの結果です
ZwiftPower - Noheya Monio
Resultは350.48で、Gainはつきませんでした。
ZwiftPower - Noheya Monio
ZwiftPowerでは55人中の27位でした。
以下はIntervalsの結果です
まるでダメダメ。。。消化不良のレースを象徴している結果に
早掛けで勝負をするはずが、逆に千切れてどうする!?の不甲斐ないレースをやってしまった。。。
今日の反省点は、ゴールスプリント前に、先頭集団の前にポジショニングしていなかったことと、残り1.1kmからの短い上りに気が付かなかったことです。
フェザーの点火も上りが終わってからという最悪のタイミング 笑
もう一回やり直させてくれー、と言ってもムダですね。。。
最後に勝ってからのレース数をZwiftPowerを調べたら、今日でズイレー105戦連続で負けていることが判明。
ズイレーあと1勝すれば今年通算10勝に乗るんですが。。。年末も残り少ないというのに着実に弱くなっているぞ 笑
[ZWIFT(ズイフト)レース走行記] まとめ記事
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