[STAGE 3 #1: RACE LIKE A PRO— R.G.V (B)] 平坦ステージのスプリント勝負では勝ち目はないが

 

今日はZWIFTのレースSTAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (B) on R.G.V.に参戦しました。


今日からSTAGE 3、コースはFranceのR.G.V.、途中の短いAqueduc KOM以外はほぼド平坦のコースです。

ゴールスプリントのパワーで劣る身としては、早掛けで何とか順位を上げたいですが、果たして??

1. STAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (B) on R.G.V. in France

R.G.V.とはフランス語でroute grand vitesseの略、英語ではhigh speed roadということで、文字通り平坦ハイペースのルートです。


途中のAqueduc KOM(0.4km、5.0%)以外は、ほぼフラットのコースです。

レースはBカテでRace Rakingが113と、ZRacing Monthly Seriesにしてはかなりのハイレベル


エントリー数も60名超えている


最近のレース結果(95% of 20min)をもとに、ZwiftPowerのFTP値(自己申告制)を247wから225wに下方修正しました。


PWRは3.57w/kgにまで下がってしまったが、これが今の実力。

ZRaceのAI予想(4レース目)では、MONIOは48人中14位


ゴールスプリントでは勝ち目はないので、早掛けでできるだけ集団に差をつける作戦で行くことにしました。

2. 走行記

Bカテで103名が参戦、ZRacing Monthly Seriesで100人越えは珍しい


午後6時11分スタート


序盤から速い!


最初のアイテムは。。。


フェザーでした、KOMまで温存することに


(途中省略)

Pave Sprint区間


ペースアップで


心拍180まで上昇


Aqueduc KOM、フェザー点火


先頭に千切られないように


が、脚を極力温存


心拍185、キツイがダイジョブ


後続が千切れだした


が、やがて後続が合流、40人くらいの大集団に


Ballon Sprint Rev、この先は細かいアップダウンのつづら折り区間


(途中省略)

残り1.2km、先頭最後尾でマズい。。。


慌ててダンシングに切替、が、マズい!


フェザー点火のタイミングも遅すぎた


完全にしくじった。。。!


残り900m、早掛けするはずが、逆に千切られた 笑


しばらく粘るも


息絶えた


最後だけ踏んで


39位でフィニッシュ


残り1.1kmからの映像です


スプリント勝負さえ参加できなかった


なんなんだ


途中までの苦労を自ら台無しに


ああああ。。。取返しのできないミスを 笑

3. 結果

距離: 25.04km
時間:33分49秒
標高: 133m
平均速度: 44.4km/h
平均心拍数: 172bpm
平均ケイデンス:85rpm
平均パワー: 222W
カロリー: 449kCal

順位はB完走86人中39位でした




先頭から38人がゴールスプリント集団、MONIOはその10秒後に39位フィニッシュ 笑

以下はZwiftPowerの結果です

ZwiftPower - Noheya Monio

Resultは350.48で、Gainはつきませんでした。

ZwiftPower - Noheya Monio

ZwiftPowerでは55人中の27位でした。

以下はIntervalsの結果です


まるでダメダメ。。。消化不良のレースを象徴している結果に

早掛けで勝負をするはずが、逆に千切れてどうする!?の不甲斐ないレースをやってしまった。。。

今日の反省点は、ゴールスプリント前に、先頭集団の前にポジショニングしていなかったことと、残り1.1kmからの短い上りに気が付かなかったことです。

フェザーの点火も上りが終わってからという最悪のタイミング 笑

もう一回やり直させてくれー、と言ってもムダですね。。。

最後に勝ってからのレース数をZwiftPowerを調べたら、今日でズイレー105戦連続で負けていることが判明。

ズイレーあと1勝すれば今年通算10勝に乗るんですが。。。年末も残り少ないというのに着実に弱くなっているぞ 笑
      [ZWIFT(ズイフト)レース走行記] まとめ記事

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