今日はZWIFTレース3R Innsbruckring Flat Race - 2 Laps (B)に参戦しました。
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今年初のインスレース、金曜夜11時は2ラップです。
金曜朝インスでもなければ魔境レースでもないのに、夜11時からのインスがなぜか大盛況、新年早々のインスの結果は果たして？
コースはいつものInnsbruckringを2ラップ、全カテゴリー同時スタートです。通算47戦目のインスレース。
前回の2ラップレースでは、2ラップ目のSprint区間で千切れてしまいました。
なので、今日は千切れずにゴールスプリントまで食らい付くことを目標にします。
2. 走行記
Bカテで51人、全カテゴリーでなんと224人が参戦のビッグレースに！
午後11時05分全カテ同時スタート
こんな大人数のインスレースは初めてだ
なんか異様に脚が重く感じるが大丈夫か？
石畳区間、早くも心拍170
Leg Snapper1本目、心拍175で突入
覚悟を決めて踏み込んだ
心拍180、ほぼフルパワー
心拍185と爆上げ
心拍188、先頭に喰らい付く
心拍189！
ようやく下りに
1本目のタイムは44.96、ハイペース過ぎる
26位、先頭集団の最後尾だ
なんとか集団に残った
Leg Snapper 1本目の映像です
Sprint区間で
22.00 PBが出ました
疲労感が半端ない
で、またペースアップ
泣く泣くついて行く
バナーくぐる、1ラップ11:51は速すぎるよ。。。
2ラップ目突入で千切られ始める
太ももがパンパンでもう限界
さらにペースアップ
Aがアタックで集団が活性化
5倍で踏み続けるも
どんどん引き離される
まさかの平坦区間で
千切られた
千切られたときの映像です
後続にもブチ抜かれ、43位
ヤル気ゼロに 笑
またブチ抜かれた、58位
またまたブチ抜かれた、72位、追う気力ゼロ
ひとりでさみしくLeg Snapper2本目
ムシャクシャしてフルパワー
さらに上げる
773w
857w！
13.6倍、やればできるじゃないか 笑
848w
が、長続きするわけもなく
520wから
25wに
あとはチンタラ流すだけ
ようやくバナー
Leg Snapper 2本目の映像です
Cカテ中心の後続に吸収される
残り500m
アウタートップでダンシング
最後はBのRistiさんと一騎打ち
集団トップでフィニッシュ
Bカテ43位
ゴールスプリントの映像です
インスでこの不甲斐なさ
パワーが全然ダメダメ
ふざけたレース結果になってしまった
が、ゴール直後はベッドに倒れ込んで悶絶。。。両脚太ももの激痛に見舞われる
3. 結果
距離: 17.99km
時間：26分47秒
標高: 155m
平均速度: 40.3km/h
平均心拍数： 167bpm
平均ケイデンス：77rpm
平均パワー: 208W
カロリー: 347kCal
順位はB完走48人43位でした。
以下はZwiftPowerの結果です。
ZwiftPower - Noheya Monio
15sのCPが10.1と久しぶりに10倍超え。。。が、それ以外は平均パワー3.4wkgとか、他の数値はあまりに凡庸過ぎ。。。
ZwiftPowerで34人中の30位でした。
以下はIntervalsの結果です。
W'balはマイナスまで追い込めずにオールアウトしている。。。ダメだこりゃ
これでズイレー114連敗、一昨日のDNFといい、堕ちるところまで堕ちた感じ。。。
やはりしばらくはズイレー休もう 泣
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