今日はZWIFTレースSTAGE 3: RACE LONDON— London Classique Reverse (B)に参戦しました。
週末はスコットランドTinyに出て、日曜日にはトラ仲間と脂肪燃焼12kmランを走ったのに、体重は全然減りません
笑
久し振りのフラットレースなので千切られる心配はなさそうですが、体重増加の状態で果たしてゴールスプリントで勝てるのか?
コースはLondon Classique Reverseを2ラップ(距離18.4km、獲得標高110m)です。
ほぼフラットのコースなので、勝負はゴールスプリントにかかってきます。
ZwiftPowerのRankingは、Bカテで134とごくフツーのレベル。
Race RankingのトップはMONIOの105.86。コレは勝てるチャンスあるのでは??
ZRaceのAI順位予想では、MONIOはエントリー23人中5位です。
重量級スプリンターに勝つためには、普通に戦っても勝ち目はないので、先頭集団なるべく前から残り700mからロングスパートに賭けることにしました。
2. 走行記
Bカテで63人が参戦、常連のZEALのNabeさん、アニマルズのウーパールーパーさん、そして同じTMRのくるぱぱさんも参戦です。
午後6時11分スタート
ペースはやい!
Lead-inはトラファルガー広場への登りが
心拍170
心拍176。。。ここはいつもキツイ
心拍178、今日は心拍が高い
長いLead-inが終わって1ラップ目
ブリトーをゲット、ゴーストよりマシなので温存することに
(途中省略で)2ラップ目
ここでペースアップ、39位と最後尾に
脚を削られる
ハアハア。。。
ようやく追い付いた、が、心拍は183
フラムルージュ通過、心拍が下がらない。。。
残り1.5km、と、ここでNabeさんが単独アタックに!
追う勇気はありませんでした
残り1km、先頭がバラバラとペースアップ
24位に後退、ここは辛抱だ。。。
残り800mでロングスパート開始
予定よりも100m長いが、脚がもつか?
心拍190突破、ブリトー投下
残り250m、Nabeさんに追い付いた!
残り200m、スプリント区間に突入
残り100m、Bankyさんとガチ勝負に。。。トップを独走はウーパールーパーさんだ!
脚が持たずに。。。2人に抜かれて
6位でフィニッシュ
予定より長い800mのスプリントはちょっとキツかった。。。
スプリントは最大622wと今一つだったけど、6位入賞なんでヨシ
3. 結果
順位はB完走51人中6位でした
優勝のJohanさんは15s 16.24倍のスーパースプリンターでした。
ウーパールーパーさんが惜しくも2位と大健闘!最後の50mで抜かれたようですが、超ロングスパートが見事でした。
以下はZwiftPowerの結果です。
以下はレースのフルバージョン映像です
YouTubeにアップしたフルバージョンに、ラストでガチ勝負だったBankyさんからメッセージが!
"Nice sprint. I was so mad when you dropped that burrito"
ブリトー投下したのに負けたんだけど。。。
"Looks like it just hit you on your face... sorry :-)"
と返答しておきました 笑
以下はBankyさん目線のフルバージョンです。
Benkeさんフィニッシュ後も余裕の表情。。。笑
フラットコースだと、スプリントで10倍で踏んだくらいでは勝ち目はないので、11~12倍出せないとダメですね。。。
もしくは1kmくらいの超ロングスパートを決めるとか?(それはムリ)
とにかく体重1kg増がハンデになっているので、これを早く元に戻さないと。。。今はトレーニングよりダイエットが大事です。
ゴール直後はキツかったものの、久し振りに平穏なレースだった気がするのは、週末のスコットランド4連戦の後だからか?笑
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