今日はZWIFTレースSTAGE 3 Crit Club — LaGuardia Loop (B)に参戦しました。
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5月のSTAGEレースはクリテ月間、今週のSTAGE3はLaGuardia Loopを5周回です。
朝の起き掛けにアップもせずに参戦、果たして大丈夫か？
今日のSTAGE3レースは、LaGuardia Loopを5周回（距離15.4km、獲得標高155m）です。
パワーアップアイテムはDraftとAeroとFeatherの３つ。
本日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 84
ZwiftPowerのRider Ranking: 2/24
ZRaceの順位予想 11位/24人
Race Rankingが84というのはSTAGEレースではかなりレベルが高い。。。パワーライダーばかりなのか。。。
細かいアップダウンが続くLaGuardia Loopのレースは苦手としており、過去2度のレースも惨敗に終わっています。
いつもは月曜日の夕方に参戦するのですが、今日は月曜日朝の起き掛けにアップもせずに参戦 笑
目覚ましで起きて、バタバタと準備したらスタート1分前にギリギリ間に合いました。
2. 走行記
Bカテで35人が参戦、アメリカの選手が多い。久し振りにステルスマンさんも一緒です
午前8時11分スタート
心拍145、身体はまだ起きていない 笑
10分前まで寝てたんで
いきなり激坂、こんなコースだったっけ？
心拍152、身体はまだ寝てる 笑
ハアハア、序盤からキツイ
Lead-Inが終わってエアロ点火
エアロ効果で飛び出した
細かいアップダウンが続く
上りでフェザー点火、心拍が上がり始める
アップダウンのたびに脱落者が一人また一人。。。
シッティングだが424w
2ラップ目突入
強度高いわ。。。
3ラップ目
7%登り、フェザー点火
4ラップ目
区間2位で通過、ちょっとオーバーペースか
エアロ点火で休む
500w近く踏まないと千切れる
最終5ラップ目、心拍175で戦意喪失
「間隔を縮めよう5m」そろそろ限界
気合で踏んだら
ムダに飛び出す 笑
残り1.5km、フェザー点火
おおおおおお
ほぼゾンビ化
先頭で誰かがアタック、で「間隔を縮めよう5m」
ま、待ってくれー 笑
残り1.2km、オワリました。。。
勝負への執念が欠けていた
反省しながら
ラストだけ渾身のスプリント
826w、12.8倍
息絶えました
苛烈だった。。。
最後まで付いて行けず残念無念
朝から疲労困憊
こんだけ脚削られると付いて行けない 笑
3. 結果
順位はB完走27人中22位でした
早駆けしたNelsonさんが見事に逃げ切っての優勝でした。
以下はIntervalsの結果です
W'balは意外にもマイナスまで枯渇していなかったが、周回を重ねるごとに削られている様子がわかります。心拍もみるみる上昇して苦しいレースでした。
以下はZwiftPowerの結果です
Resultは300台と不甲斐ない結果に。。。あれだけ苦しいレースだったにも関わらず 笑
以下はレースのフルバージョン映像です
LaGuardia Loop、細かいアップダウンが続くところはGlasgow Critに似ていますが、ゴール前のダラダラ登りがキツ過ぎる。。。このコースやはり苦手です。
週明け早々に不甲斐ないレースをやってしまった。
ズイレーやるのに、朝と夜とどちらが身体に良いのだろう？
LaGuardia Loop、夕方のレースで再挑戦するしかないか（出るとは言っていない 笑）
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