[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z1) Week #92] Glasgow Reverseなど新ルートの4連戦


今日はZWIFTのショートレース4連戦Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B)のZ1に参戦しました。


今日は果たして良い結果が出せるか?

0. Zwift Insider Tiny Race (4 races) 

毎週末に開催されるZwiftInsider企画のタイニーレース4連戦、同じレースシリーズで3つのタイムゾーン(Zone1, Zone2, Zone3)で開催されます。

Z1(Zone1): 日本時間土曜日午後6:00スタート
Z2(Zone2): 日本時間日曜日深夜0:00スタート
Z3(Zone3): 日本時間日曜日午前6:00スタート

今週のコースは以下のとおり。すべて新しいルートでのレースです。

Race 1: Glasgow Reverse (2 laps – 7.2km)
Racers know the Glasgow Crit Course well, but in this direction it’s a whole different animal. Get ready for a long haul to the line!
Powerup: Feather (4x)

Race 2: Loop de Loop (6km, ends in The Esses)
Our first-ever Tiny Race course to end in the middle of The Esses. This one ends around a blind curve, so be sure to pay attention. Timing is tricky!
Powerup: Aero Boost (2x)

Race 3: Castle Crit (1 lap, 5km)
A tough uphill lead-in, followed by a quick lap that ends with a key climb followed by a flat run-in to the finish.
Powerup: Draft Boost (2x)

Race 4: Mountain Mash (2.8km, ends partway up Epic KOM Reverse)
We end on our biggest climb of the day, straight up the Epic KOM Reverse! But don’t worry, we’re only ride a couple kilometers… unless you want to keep going after the race ends, to earn the route badge.
Powerup: none

今日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 68
ZwiftPowerのRider Ranking: 12位/45人
ZRaceの順位予想: 17位/45人

今朝は、キロ5:05ペースの朝ランで疲労困憊、ランとバイクでは使う筋肉が違うと言うけれど、果たしてどうか 笑

最後にtinyでポディウム取れたのは一体いつのことか記憶にありません。。。最近はもう勝ち目ゼロなのですが、なぜか惰性で参戦しています。

今日も大した緊張感もなく、疲れたらDNSしてしまおうというくらいの軽い気持ちで参戦しました。

1. Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (B) on Glasgow Reverse in Scotland

1.1. 走行記

初戦のGlasgow Reverseは初めてのルート、2段坂を反対側から下るというのがイメージできません。

出走者は58人といつものTinyより少なめ


ZEALのYmMtさん、同じTMRのSuzukaさん、Y'sからはYokoyamaさん、Kawaharaさん、Saecoさん、aobaさん、Takamuraさんと大勢が参戦です


午後6時02分スタート


Lead-In区間、逆走なんで全然わからん。。。


いつも初戦は序盤からハイペース


脚は重いけど、逆に痛さを感じない 笑


1ラップ目


正面の教会に向けて緩やかな下りに、なるほど~


教会に向けてのストレートを逆走、フムフム


左折して急に激坂あらわる


みんなフェザーなんでワイも 笑


ハイケイデンス過ぎて


脚が止まる


脚は重いが、なぜか回せる


激坂


ゴリゴリと登って


左折すると、Clyde Kicker(2段坂)のバナーが!


束の間脚を休めて


2段坂を下る


ルートが把握できない、とにかく喰らい付く


みんなフェザー点火してる。。。


バナーが見えて慌ててフェザー点火


2ラップ目


なぜかグリーンジャージをゲット 笑


ルート覚えてない


いきなり急坂出現


みんなに合わせてフェザー点火も


46位、集団最後尾、ヤバい!!!


「間隔を縮めよう3m」大ピンチ


ダンシングでガチ踏み


心拍爆上げ


集団先頭は遥か彼方


再びダンシングで登る


ハアハア。。。あと少し


バナーをくぐって


オールアウト寸前で脚休め。。。危なかった


なんかジャージ取ってるし 笑


ようやく先頭に追い付いたぞ


残り1km、一体どこで仕掛けるべき?


フェザーはどこで点火?


頭混乱したまま33位まで後退


残り600m、そろそろか?


みんなフェザー点火だが、ちと早くね?


一瞬の下りで


脚休め 笑


残り500m、出遅れたか!


登り3%


フェザー点火、タイミング遅れた!?


フェザーが邪魔で戦局が見えず 笑


あーやっぱり仕掛けが遅かったか!


渾身でスプリント


最後は緩い登り


10倍、届かず


11倍!15位から


ギリで二人刺して


9位でフィニッシュ


ゴールスプリントの映像です


ゴール後に緑ジャージに


珍しくジャージゲットだ


tinyで取れたのは嬉しい


スプリントは遅れたが


最後まで踏み切れた


平均パワー254w、平均心拍178、上出来


最初から脚が重く感じた分、最後まで踏み込めたというたまに遭遇するパターンでした

サラ脚よりもランで疲れた脚のほうが、スプリントでより大きな瞬間パワーを出せるというのは、何か科学的根拠があるのでしょうか。。。?

ゴール直後は崩れるようにソファに倒れ込み、しばらく動けませんでした 笑

1.2. 結果

順位はB完走53人中9位でした。


YmMtさん5位!、Suzukaさん6位!二人とも相変わらず強い!

MONIOの9位は、同じ9:39が10人くらいいるうちのトップだったので、ラッキーでした!

ジャージは、Champion's Sprint、2ラップ目突入時のものでしたが、一体なぜ取ったのかは謎 笑


以下はIntervalsの結果です。


W'balは最後にマイナス7.3まで枯渇、スプリンは11倍出せたので、限界突破できたと思います。

以下はフル映像です


最後のスプリントとフェザー点火が遅れたのが悔やまれますが、まあそれも実力のうちですね。。。

ルートの特徴が最後まで覚えることができず、頭も脚も付いて行けないレースでした。

2. Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (B) on Loop de Loop in Watopia

2.1. 走行記

1戦目を全力出し切ると、2戦目以降がダメダメになるというのがいつものパターン

2戦目のLoop de Loopは、何度か走ったことのあるコースなので、終盤のダラダラ登り坂さえ我慢すれば。。。

脚売り切れ状態でスタート


意外にも脚が回る


バナーを3位で通過


序盤のダラダラ登りを耐えて


アップダウンで喰らい付く


が、ズルズルと41位に後退


幸いにもペースダウンで救われる


下りでエアロ点火


このセクションは得意、3位に浮上


が、集団最後尾まで後退


終盤のダラダラ登り突入、30秒間心頭滅却


ここはインスと念じて。。。


30秒経過。。。脚はグダグダ


到底付いて行けるペースではなかった


そのまま


34位でフィニッシュ


やはり2戦連続は持たなかった


諦めず粘ったが


平均心拍175は初戦と同じ、限界でした

2.2. 結果

順位はB完走52人中34位でした


Kawaharaさん3位!おめでとうございます!

同じTMRのKanekoさん7位、いつの間にか参戦でした

そしてYmMtさん8位!2戦連続でシングルは強い!

以下はIntervalsの結果です。

3. Zwift Insider Tiny Race (3 of 4) (B) on Castle Crit in Makuri Islands

3.1. 走行記

序盤のダラダラ登りで左脚のふくらはぎが攣ってしまい万事休す 笑

結果だけ貼っておきます




3.2. 結果

順位はB完走53人中46位でした


Kakekoさん4位!Kawaharaさん5位!強い人は強い!

そしてYmMtさん9位!3戦連続のシングル強過ぎです。

以下はIntervalsの結果です。


以下はレースのフル映像です

4. Zwift Insider Tiny Race (4 of 4) (B) on Mountain Mash in Watopia

4.1. 走行記

こちらもスタートダッシュからもはや完全に脚が終わってしまい、マトモなレースにならず 笑

結果だけ貼っておきます


レース後は、Epic KOMをYmMtさんと並走して登り切り、ルート完走バッジをゲット


せっかく上ったので、一緒にダウンヒルして市街地まで降りてきました


で、なぜかひとりだけZwift KOM方面に誘導 笑


遅い選手への罰ゲームか居残り練か何かか?




やっと4レース終了、時刻は午後の7時30分を過ぎていました

4.2. 結果

順位はB完走43人中38位でした


Kanekoさん優勝!おめでとうございます!3戦連続でシングルも強過ぎ。

Y'sのTokunagaさん4位!Suzukaさん6位!最終戦まで脚が持つのはスゴイです。

以下はIntervalsの結果です


Mountain Mashのルート完走で、バッジハントは211/219、バイクルートで残る未完走はPark Perimeter Reverseのみ


以下はレースのフル映像です

5. Zwift Power Results

以下はZwiftPowerの結果です。

Resultはそれぞれ121.42, 227.66, 261.18, 237.49、初戦でGainを1.79獲得、Race Rankingは115.80になりました。

前回に続いて4戦とも300未満のRace Rankingでした。

Glasgow Reverseの初戦で全てを使い果たしてしまうという、相変わらず冴えないレース結果でしたが、途中でDNSせずに4戦走り切っただけでもヨシとします。

しかしこのtinyレース、これといった目標もなく、なぜ未だに出続けているのか?

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