今日はZWIFTレースEMU Japan Short Race (B) on Downtown Dolphin in Crit Cityに参戦しました。
%20on%20Downtown%20Dolphin%200718.gif)
EMU Japanショートレースは、毎週木曜日に開催されているDowntown
Dolphinを12周回もするレースです。
苛烈なレースなので、いつもは敬遠していますが、今日はなぜか参戦することに 笑
前回参戦したのが2023年4月なので、1年以上ぶりとなりますが、果たして最後まで喰らい付いていけるのか？
コースはDowntown Dolphinを12ラップ（距離23.6km、獲得標高204m）です。
いつもは8ラップや10ラップのところを、12ラップと長めのレース。
おまけにemuのレースは、全カテゴリー混合（スタートは時間差）なので、クリテのような周回コースだと、Aカテに周回遅れを喰らうとメチャクチャにされてしまいます。
前回参戦したのが2023年4月でしたが、最終周回でAカテに追い付かれてもみくちゃになり、B完走47人中13位でした。
最近はもはやBカテの脚力はないので、Ｃカテ中心に走っていたので、Ｂカテレースは久しぶりです。
本日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking: 72
ZwiftPowerの個人Ranking: 6位/22人
ZRaceの予想順位： 8位/22人
Race Rakingは72と、黒Bの魔境レースレベル
個人Ranking（128.92）はエントリー選手22人中6位、AIの順位予想は8位とまずまずの評価を付けてもらっているぞ
笑
ゴールスプリントをどう仕掛けるかとか、捕らぬ狸の皮算用は止めて、とにかく最終周まで喰らい付くことだけを目指して参戦です。
2. 走行記
Bカテで51人が出走、知り合いも大勢出走、YmMtさん、ぬこーさまちゃん、Yokoyamaさん、katsumiさん、Tammyさん、うどんさん、okumuraさん、そして久し振りにメロさん、などなど。。。
うーーんこれは不甲斐ないレースをするわけにはいかんぞ 汗
午後8:30スタート
ハイペースは覚悟してたよ
だが脚も良く回るぞ
最初のPrime上り
おや、意外と大人しい
そのまま踏み続けたら
集団の前方にスルスル～っと
2ラップ目
Prime上り、今度も穏やか
そのまま加速したら
あららトップに
3ラップ目
なんか。。。今日は調子良いんでは！？
いやいやいやいやいや。。。これは何かの罠だ、みんな脚温存しているに違いない
4ラップ目、全然苦しゅうないぞ 笑
Prime坂、ユルユルと
またトップに出てしまった
こんな序盤でムダ脚使っても仕方ないんだが
5ラップ目、まだ余裕
Prime坂、なんでペースが上がらない？
疑心暗鬼になって後ろに下がる
6ラップ目、誰も脱落してなさそう
Prime坂、ペースは緩いまま
誰もアタック仕掛けない
7ラップ目、平穏に進む
Prime坂、普通にクリア
うーーん何かがおかしいぞ
8ラップ目、いつもなら疲弊しているが今日は大丈夫
Prime坂、踏み続けたら
また2位に浮上、慌てて脚を止める
9ラップ目、まだまだダイジョブ
Prime坂、平穏に進む
19位から
踏んだらまたトップに
10ラップ目、心拍も低め安定、これはひょっとしてひょっとしたら。。。？？
Prime坂、そろそろ上げてくるに違いない
もうムダに先頭に出ないように
出てしまった 笑
11ラップ目、なんだか脚が疲れてきたぞ
Prime坂、さすがにキツくなってきた
心拍も上昇中
最終12ラップ目、心拍181突破、30分の壁が接近 笑
ごんごんペースが上がる！
しかもＡが迫って来た
先頭が遠ざかる。。。
Prime坂、覚悟を決めて
渾身で踏む。。。が、全然パワーが出ない！
残り1km、ここからロングスパートかけたいが
脚が。。。全然回らない 笑
一度脚を休めてリセットして
ガツンと踏む！。。。
パワー上がらずズブズブ～
少し早いがエアロ点火
最後のストレート
全カテゴリーごっちゃでカオスのまま
ズブズブのスプリントが続く
ただひとり赤くもなれずに
グダグダ状態で
11位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
途中までは絶好調だったのに
最後はズブズブ過ぎでした
パワー241wは上出来
ゴール直後は自転車からソファへ崩れ落ちました。。。ズブズブのスプリントでもキツイものはキツイ
笑
3. 結果
Bカテ完走41人中11位でした
優勝はichimuraさん、2位のぬこーさまちゃんに3秒差をつけて圧倒的な勝利、おめでとうございます！
ぬこーさまちゃんは惜しくも2位でしたが、最近絶好調のようで、出るレースみんなポディウム取っていてスゴイです！
序盤でアタックかけていたうどんさん3位、Katsumiさん4位、Yokoyamaさん5位と、実力者が続きます
以下はIntervalsの結果です
絶好調と思っていたのはアドレナリンが放出していただけで、W'balは堅調に枯渇し続けていて7ラップ目あたりは相当ヤバかったです。
残り1kmからのアゲアゲからゴールまででマイナス5.3まで枯渇していたので、なかなかの限界突破でした。
以下はZwiftPowerの結果です
昨日のレースに続いて、平均3.9wkg出せました。
Resultは207.57、GainはつかずにRace Rakingは128.92で変わらず。
以下はフル映像です
最終ラップまでは意外にもキツイと感じなかったのはスローペースのおかげだったと思います。
実際、前回参戦のレース（2023年4月）の完走タイム（30分30秒）よりちょうど1分遅かったです。
やはり走行時間が30分を超えると一気にパフォーマンスが低下するといういつものヤツでした。
そして、ズブズブのゴールスプリントの症状がいよいよ深刻化してきて、今日は最大500wも出せずでした。
以下は過去8回出走したEMU Japan Short Raceの結果です。
20min CPは過去ベストだったのと対照的に、15sec CP
6.6wkgは過去ワーストに近い値という極端な結果になりました。
ということは。。。ワタシの脚質はもはやスプリンターやパンチャーではないようです。
当分クリテレースでは勝ち目はなさそうですね。。。涙
コメント