[Community Racing Festival || Sisu Racing || Coastal Crown Loop (B)] 10日ぶりのレースにBカテ残留を賭けて挑む




現在のRacing Scoreが520なので、このレースでスコアを落とすとBカテ陥落の崖っぷちに追い込まれています。

ルートは苦手なダラダラ坂が立ちはだかるCoastal Crown Loop、果たして最後まで喰らい付いて行けるのか?

1. Community Racing Festival || Sisu Racing || Coastal Crown Loop (B)

Watopiaの新ルートCoastal Crown Loopを1ラップ(距離23.7km、獲得標高265m)、Itza KOMとMayan Mtsd KOMが立ちふさがる苦手コース。


前回このルートを走ったのは3か月前(2024/08/01)で、Bカテ完走40人中20位でした。

[Stage 1: Punchy Power - Coastal Crown Loop in Watopia (B)] 3つのKOM越えに再挑戦

9月末の頸椎の怪我から回復しないうちに、今度は風邪で咳が治らず、10日ぶりのZWIFTレースになりました。

風邪をひいたのはたぶん5年ぶりくらい、徐々に身体が弱ってきている。。。

本日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking: 65
ZwiftPowerの個人Ranking: 6位/27人
ZRaceの予想順位: 13位/27人

サラ脚での参戦ですが、現在のRacing Scoreが525なので、このレースでスコアを5つ以上落とすとBカテ(520-690)からCカテ(350-520)に陥落です。


2つのKOMはダラダラ登りで苦手なコースですが、果たして最後まで喰らい付いて行けるか?

2. 走行記

Bカテで42人が出走、Kyo1Manさん、Bankyさんも参戦

登りが多いのでMeilensteinホイールを選択


午後7:11分スタート


序盤は平坦、サラ脚なんでスイスイー 笑


特に大きな動きもなく進む


このまま喰らい付いていくぞ~


心拍が170突破で高めなのが心配


集団の前方に喰らい付く


いよいよMayan Mtsd KOM区間突入


ダンシングを取り混ぜてゴリゴリと


心拍184、かなりキツイ。。。


集団が縦伸び、28に後退、ドラフティング・ブースト点火


あと少しでゲート。。。


喰らい付いていくんだ。。。


KOMゲート通過、24位、PR大幅更新(3:40.2)


心拍188、もう限界


ドラフティング・ブースト点火で少しでもラクをするが


集団のスピードに付いて行けず、ここで脱落


後続の3人に合流、30位


Itza KOMのダラダラ登りは続く


レベルが75にアップ


登り区間に突入


「間隔を縮めよう5m」も、もう


ダメだ~~


あとはずっとひとり旅


Itza KOMをダラダラと通過


下りは踏んで80km/h


後ろとは33秒差に、安全圏


残り600m、後ろが9秒差まで迫ってきた!


5秒差まで詰められるが


最後の力を振り絞って


何とか追いつかれずに


30位でフィニッシュ


平均心拍数173はキツかったが


平均パワーは凡庸


前半のItza KOMで千切れては話にならない


これはかなりマズイ結果になりそう

3. 結果

結果はB完走34人中30位でした


上位トップ10はほとんどがRacing Scoreが600台のツヨツヨでした

Kyo1Manさんが9位、この難コースでシングルはスゴいです!

レースの結果、ワタシのRacing Scoreは518と、ついに520を切ってCカテに陥落してしまいました。。。


以下はIntervalsの結果です


W'balはKOM区間の前半(Mayan Mtsd KOM)でマイナス2.0まで枯渇、圧倒的な力不足でした 笑

以下はZwiftPowerの結果です


Resultは360.68、GainはつかずにRace Rakingは126.71で変わらず

以下はフル映像です


10日ぶりのZWIFTレースは無残な結果に沈み、ついにBカテ陥落してしまいました 泣

真っ暗闇ランで側溝に落ちて痛めた頸椎がなかなか回復せず、あまり激しいトレーニングをすると痛みで眠れないほど。


どうやら完全復活までは長丁場になりそうなので、焦らずに辛抱強く怪我の回復に努めたいと思います。

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