今日はZWIFTレースCommunity Racing Festival || Sisu Racing || Coastal Crown Loop (B) on
Coastal Crown Loopに参戦しました。
現在のRacing
Scoreが520なので、このレースでスコアを落とすとBカテ陥落の崖っぷちに追い込まれています。
ルートは苦手なダラダラ坂が立ちはだかるCoastal Crown
Loop、果たして最後まで喰らい付いて行けるのか？
Watopiaの新ルートCoastal Crown Loopを1ラップ（距離23.7km、獲得標高265m）、Itza
KOMとMayan Mtsd KOMが立ちふさがる苦手コース。
9月末の頸椎の怪我から回復しないうちに、今度は風邪で咳が治らず、10日ぶりのZWIFTレースになりました。
風邪をひいたのはたぶん5年ぶりくらい、徐々に身体が弱ってきている。。。
サラ脚での参戦ですが、現在のRacing
Scoreが525なので、このレースでスコアを5つ以上落とすとBカテ（520-690）からCカテ（350-520）に陥落です。
２つのKOMはダラダラ登りで苦手なコースですが、果たして最後まで喰らい付いて行けるか？
2. 走行記
Bカテで42人が出走、Kyo1Manさん、Bankyさんも参戦
登りが多いのでMeilensteinホイールを選択
午後7:11分スタート
序盤は平坦、サラ脚なんでスイスイー 笑
特に大きな動きもなく進む
このまま喰らい付いていくぞ～
心拍が170突破で高めなのが心配
集団の前方に喰らい付く
いよいよMayan Mtsd KOM区間突入
ダンシングを取り混ぜてゴリゴリと
心拍184、かなりキツイ。。。
集団が縦伸び、28に後退、ドラフティング・ブースト点火
あと少しでゲート。。。
喰らい付いていくんだ。。。
KOMゲート通過、24位、PR大幅更新（3:40.2）
心拍188、もう限界
ドラフティング・ブースト点火で少しでもラクをするが
集団のスピードに付いて行けず、ここで脱落
後続の3人に合流、30位
Itza KOMのダラダラ登りは続く
レベルが75にアップ
登り区間に突入
「間隔を縮めよう5m」も、もう
ダメだ～～
あとはずっとひとり旅
Itza KOMをダラダラと通過
下りは踏んで80km/h
後ろとは33秒差に、安全圏
残り600m、後ろが9秒差まで迫ってきた！
5秒差まで詰められるが
最後の力を振り絞って
何とか追いつかれずに
30位でフィニッシュ
平均心拍数173はキツかったが
平均パワーは凡庸
前半のItza KOMで千切れては話にならない
これはかなりマズイ結果になりそう
3. 結果
結果はA完走34人中30位でした
上位トップ10はほとんどがRacing Scoreが600台のツヨツヨでした
Kyo1Manさんが9位、この難コースでシングルはスゴいです！
レースの結果、ワタシのRacing
Scoreは518と、ついに520を切ってＣカテに陥落してしまいました。。。
以下はIntervalsの結果です
W'balはKOM区間の前半（Mayan Mtsd
KOM）でマイナス3.0まで枯渇、圧倒的な力不足でした 笑
以下はフル映像です
10日ぶりのZWIFTレースは無残な結果に沈み、ついにBカテ陥落してしまいました
泣
真っ暗闇ランで側溝に落ちて痛めた頸椎がなかなか回復せず、あまり激しいトレーニングをすると痛みで眠れないほど。
どうやら完全復活までは長丁場になりそうなので、焦らずに辛抱強く怪我の回復に努めたいと思います。
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