今日はZWIFTレースStage 1: Fresh Outta 24 - Triple Twist (B) on Triple Twist in Watopiaに参戦しました。
Community Racing Festivalは久しぶり、ZWIFTはTiny以来3日ぶりの参戦です。
プールから帰宅してこのズイレーに参戦。今日もRacing Scoreアップを目指します。
KOMで千切られる気しかしないですが、果たしてどうか？
コースはWatopiaの新ルートTriple Twistを1ラップ（距離24.5km、獲得標高201m）、前半にJarvis KOM、後半にZwift KOMと、短いながら２つのKOMを超えるルート。
前回のCommunity Racing Festivalは、レーススコアアップを狙って過疎レースに参戦したものの、B完走9人中6位でレーススコアを下げてしまいました。
AIの事前予想ではちょうど平均の順位、何とかシングルを取りたいところです。
今日は久しぶりに夕方にプールに行って泳いできました。
9月の頸椎の怪我以来ずっと控えてきたスイムですが、恐る恐る泳いでみたところ、首と背中にまだ違和感が。。。
まあズイレーには影響ないだろうということで出走。
2. 走行記
Bカテ（520-690）で54人が出走、ZRL開催中にしては結構な人数。ツヨツヨKatsumiさんが参戦です
午後08:01スタート
おろ？なんか脚が軽いぞ
KOMまでは極力脚を温存
Katsumiさんが集団を曳く、アタックで逃げは発生しない
火山のなかで集団が縦伸びに
今のところ順調だ
長いLead-Inが終了、バナーをくぐる
Jarvis KOM Reverseのダラダラ登りに突入
心拍が170を超える
フェザーは終盤まで温存、ダンシングを交えて踏む
心拍176突破、頼むからペース上げないでくれ～
心拍185突破、地獄になってきた。。。
たまらず温存フェザーを点火
400w、何とか喰らい付く
前方にKOMバナーが見えてきた、あと少し。。。
心拍186、4位
心拍187、うぐぐぐぐ苦しい～ 笑
心拍188、ほぼオールアウトと同時にバナーをくぐる
KOMを2番手で通過したぞ！
逃げていたPetchさんを吸収、無事にKOM超えて一安心
平坦で心拍も落ち着く、よーし何だか行ける気がしてきた（いつものパターン 笑）
再びVolcano、坂を駆け上がり
火口のなかでトップに出た
アップダウンを超えて
橋の上のSprint区間へ、ここは得意セグメント
31位後方から
20位
13位
５位、エアロ点火
スルスル～っと前に出て
2位でセグメント通過
心拍上がったのでちょっと脚を休める
正念場のZwift KOMセグメントに突入、30位
「間隔を縮めよう2m」33位と出遅れた！
マジか。。。心拍178、フェザー点火
心拍がゴンゴン上昇
心拍185を突破、幸いにもペースは緩めだ
心拍188を突破、2位に浮上
一瞬脚を休めて
油断していたら
「間隔を縮めよう2m」27位、集団最後尾、これでは千切られてしまう！
粘って喰らい付く
Zwift KOM通過、集団は団子状態
ペースが緩めで命拾いした。。。アイテムはエアロ
エアロを最後まで温存することに
心拍167まで落ち着いた、が、またまた千切られそうに 笑
脚温存したかったのにこのアゲアゲは痛い
残り3km、脚は残っているぞ
最後のバナーもエアロ温存
残り1km、集団20人誰にも勝つチャンスがある
残り800m、誰よりも早く仕掛けた
集団後方23位から
ガツンと踏んで660w、奇跡的に10倍が出た！
千載一遇の勝つチャンス
16位、残り600m
Katsumiさんが11.2倍！マジか！
残り500m、早めのエアロ点火
4位に浮上！
うしろがみなツヨツヨ過ぎる。。。Summererさん13.4倍って 笑
SummererさんとKatsumiさんにブチ抜かれた
残り300m、根性で踏み続ける
残り100m、エアロが切れた
一人だけ赤くなれてない 笑
最後ズブズブで
4位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
限界突破で出し切った
平均242wは自己べストなんでは？
早駆けスプリント、10倍出せたのがうれしい
フィニッシュ直後は、バイクから床に崩れ落ちました 笑
3. 結果
結果はB完走48人中4位でした
優勝はKatsumiさん、おめでとうございます！Racing Score 691（Aカテ相当）は凄過ぎ
爆速Summererさん（2位）をゴール直前で刺したのはお見事でした。
3位は終始単独で逃げていたPetchさん、Ａカテ選手でしたー
こんなツヨツヨ選手相手に4位は上出来では？（ポディウムを逃したのは悔しいですが）
レースの結果、Racing Scoreは540から547に地味にアップ 笑
W'balは2度のKOMでほぼ枯渇、ゴールスプリントでマイナス3.3まで枯渇、我ながら良く無事に生還した 笑
以下はZwiftPowerの結果です
Resultは125.55、Gainを0.61獲得してRace Rakingは119.72になりました
15s 9.5wkg, 20min 4.5wkg, 平均245w（おそらく自己ベスト）は、30分以上のレースではいずれも今季ベストの数値です！
以下はフル映像です
しかしBカテ最底民のワタシが善戦できたのは、やはりゴールスプリントで10倍出せたことに尽きると思います。
レース前に、「スプリントは出し惜しみなく300％のパワーで」という初心を思い出したのが功を奏したのかもしれません。
それとも、直前のスイムで身体がいい感じにほぐれていたのか？
まあ、こんなことは滅多にないので、結果に浮かれずに、これからもコツコツとRacing Scoreを上げていければと思います。
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