今日はZWIFTレースZEAL Japan Friday Race (B) on Innsbruckringに参戦しました。
毎週金曜日夜の恒例きんじる（金汁）は数多いZWIFTレースのなかでも屈指のハイレベル魔境レース
今日のコースは、Leg Snapperを駆け上る、みんな大好物のインス！
かつての金曜日の魔境インス（キンキラインス）が金汁で復活です。バンザーイ！
個人的にはインスは今日で68戦目、1か月振りのインスですが、果たして最後まで付いて行けるのか？
コースはInnsbruckのInnsbruckringを3ラップ（距離26.6km、獲得標高232m）です。
以前の3Rレースの金曜キンキラインス（別名 魔境の地）は、4ラップと苛烈だったので、3ラップは個人的には大歓迎。
前回（先週）の金汁はド平坦のVolcano Circuit
CCWに何とか最後まで千切れず喰らい付きましたが、B完走43人中12位でした
前回インスを走ったのは１か月前のCommuity Racingでしたが、Leg Snapper 2本目で力尽きてB完走20人中13位でした
現在のRacing Scoreは548と、相変わらずのBカテ最底民。
Race
Rankingは79と金汁にしては穏やかなレベル、AIの予想順位は10位ですが、10位以内でフィニッシュできれば御の字です。
昨日のレースではなぜか心拍が爆上げして激キツかったのですが、果たして今日はどうか？
2. 走行記
Bカテで46人が出走
ZEALのNabeさん、Otaさん、Okamotoさん、ベジータさん、hideoさん、ぬまさん、ひじりんさん、べるふぇるとさん。。。などなどいつものメンバーが大集合
午後08:01スタート
当然序盤からハイペース！
なるべく脚を温存したいが
そんな余裕はない 笑
橋の上でもアゲアゲ
石畳区間に突入
ドラフティング・ブースト点火
Leg Snapper1本目～
最初はムリせず
。。ってみんなはや！
心拍180突破
心拍185に爆上げ
40秒の辛抱だ。。。
11位、あと少し。。。
47.38秒、ふぅ～
Leg Snapper 1本目の映像です
Okamotoさん38秒台の爆速でトップ独走
心拍188を突破、もうムリだ～
登り返し、脚が。。。
たまらずドラフティング・ブーストにすがる
何とか先頭集団に残ったぞ
Sprint区間、Otaさんがアタック
じわじわとペースが上がる
アイテムは。。。フェザー（ガックシ）
2ラップ目突入
NabeさんとOtaさんが逃げに入ると
集団も活性化、ペースが上がる！
ついに集団が分裂
チャットが飛び交うが。。。読んでいる余裕ないでーす 笑
再び心拍が180を突破
ここでいつものムダな飛び出し 笑
石畳区間に突入
ドラフティング・ブースト点火で
Leg Snapper 2本目に突入
フェザー点火の嵐
渾身で踏むも29位に後退
心拍189を突破、ゾンビ化寸前
集団はバラバラに崩壊
Leg Snapper 2本目の映像です
先頭集団とは3秒差だが追う余力ゼロ
エアロにすがる
現在15位
第2集団は8人くらい
第2集団に喰らい付くのが精一杯
Sprint区間、苦しい。。。
ドラフティング・ブーストゲットで即点火
最終ラップ突入
先頭集団とは8秒差、追いつくのは絶望的
Sumitoさんがアタック
"Come on" ムリぽ 笑
「おーいついてこーい」よ、よーし！
ガチ踏みしたら。。。ムダに追い越しちゃった 笑
相変わらず走りが下手過ぎる
石畳区間に突入
Leg Snapper 3本目～ もう脚ないけど
みんな赤くなれてスゴイ
渾身でも踏んでも400wも出ない
それでも粘る
400w出せたぞ
心拍189、ほぼゾンビ
あと少しでラクになれる。。。
あと少し。。。
エアロ点火
KOMバナーくぐって心拍190突破
完全オールアウト
Leg Snapper 3本目の映像です
登り返しで遅れて
慌てて追いかける
4人が残った
「間隔を縮めよう3m」もう付いて行くのでいっぱいいっぱい
最後のアイテムはエアロかドラフティング・ブースト来い。。。
フェザーでした 笑
残り1km、4人のトップでフィニッシュするんだ
残り600m、意を決して早駆け
うおおおおおおお。。。
一人にブチ抜かれ
またブチ抜かれ
またまたブチ抜かれ
オワタ
19位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
平均心拍174はキツかった
平均パワー 232wで38分は頑張ったが
最後のスプリントで3人にブチ抜かれてフィニッシュだったので精神的なダメージが甚大
レース後に頸椎の怪我の痛みも再び悪化。。。首を回せない 涙
3. 結果
結果はB完走35人中19位でした
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優勝のBruchさんはAカテのツヨツヨ選手でした。
ベジータさん2位、ナイスゴルビー、おめでとうございます！
再三アタックを仕掛けていたOtaさんは10位、さすが強い！
レースの結果、Racing
Scoreが548から551にアップ、ほんの僅かなアップでも、Bカテ陥落目前の身としては嬉しい
笑
以下はIntervalsの結果です
W'balは1回目のLeg Snapperでほぼ枯渇、2回目のLeg
Snapperでマイナス3.7まで枯渇してオールアウトでした。
以下はフル映像です
1本目のLeg
Snapperは47.38秒（通算249本目、自己ベストは2023/05/13の38.25秒）と凡庸なタイムでしたが、これはこれでオールアウトを避けたのでヨシ。
2本目のLeg
Snapperのあとに先頭集団を追うだけの気概があればよかったのですが、そんな心意気は微塵もありませんでした！
笑
以下はZEALウォルターさんの実況映像です（ウォルターさんいつも配信ありがとうございます！）
Zwift】ZEAL Japan Friday Race
～劇場型競争？～ Innsbruckring （3Laps）
いやー久しぶりのインスはキツかった。。。勝負に全く絡むことはできませんでしたが、それでもインスはやっぱり楽しい。
インスを企画してくださったZEALの事務局の皆さんに感謝、ぜひまた次のインス企画を楽しみにしています！
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