今日はZWIFTレースStage 5: Flat Is Fast - The Fan Flats (A) on The Fan Flats in Richmondに参戦しました。
前回惨敗を喫したSTAGEレースのAカテ、果たして今日は最後まで生き残れるか？
コースはRichmondのThe Fan Flatsを3ラップ（距離19.4km、獲得標高80m）です。
超ド平坦の高速コースなので、パワーとスピードが勝負を決めます。
今月のSTAGEレースは、Flat Is
Fastということで、毎週どのコースも高速レースばかり。
前回のSTAGEレースでは、Aカテ完走21人中16位に沈みました。
ワタシの現在のレーススコアは564なので、本来はBカテ（450-570）なのですが、YmMtさんがAカテに参戦しているのを見つけて、胸を借りるつもりでAカテ（650-1000）にエントリー！
Race Rankingが34と超魔境。。。もしかしたら過去最高レベルかも
予想順位も下位なので、とにかく最後まで千切れずに喰らい付くことだけを考えます。
2. 走行記
Bカテで40人が出走、ZEALのYmMtさん、Ben Nさん、Taylor Zwiftさんも参戦
開始直前までウトウトしてたので心拍が96とメチャ低い
午後9時15分スタート
よーしとことん喰らい付くぞ～ ｺﾜｲﾖｰ
心拍140と身体はまだ寝てる
容赦なくペースアップ
常に誰かが先頭でアタックをかけてる
まったくウォームアップ区間になってない 笑
バナーを超えて1ラップ目突入～
強制300w以上。。。こんな強度やっぱムリでは？
心拍170突破、先頭集団に千切られそう
心拍173、たまらずドラフティング・ブースト点火
脚が止まる
２ラップ目突入、キツイ。。。
集団は激しく縦伸び
心拍173突破、集団は崩壊
心拍176、急激に疲弊してきた。。。
「間隔を縮めよう5m」早くも死期が迫る
25位、集団が遠のく
ここまで平均パワー251wはムリ過ぎ、もう限界。。。。
こんなところで千切れたくない。。。！
でも。。。心拍180突破。。。オワタ 笑
千切れたときの映像です
あれ、YmMtさんがゆるポタしてる？
（途中省略）あとはずーーーーっと単独走で
26位でフィニッシュ
2ラップも持たなかったのは不甲斐ないが
絶対パワーが圧倒的に足りない
やっぱAカテは分不相応だった
3. 結果
結果はA完走32人中26位でした
優勝はRace Ranking 33.65という超絶脚力のBen
Nさん、おめでとうございます！
Ben
Nさんは数年前まではタイニーのBカテでバチバチやってた相手なんですよね。。。今や雲の上のお方になってしまった
笑
Taylor
Zwiftさん13位！ふざけた名前だけど実力者です。。。そういえばケルシー所属のチーフス3年連続スーパーボウル出場おめでとうございます！
レーススコアは564から変わらず
W'balは枯渇せずに千切れてしまったけど、平坦であれだけ踏まされては限界でした
以下はフル映像です
20分以上のレースで平均パワー250w以上でフィニッシュしたことはこれまで一度もないので、今日のハイパワーレースは所詮ムリ過ぎでした。
レースの後は太ももが鈍い筋肉痛に。。。今夜は熟睡できそうもありません。
最近トレーニング直後のプロテイン摂取を復活させたのですが、果たして筋肉増強になっているのでしょうか？
何度挑戦しても大玉砕のSTAGEレースAカテ。。。しばらくはBカテで修行を積もうと思います。
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